voici mes derniers resultats l'autre dimanche a treigny (boutissaint) je fini 14e ET 4ev1 en 52mn37s sur 12km ca ete assez difficille manque un peu d'entrainement, a troyes ce dimanche sur 7km et 322coureurs(e) je fini 24e et 5ev1 en 27mn07s malgres une douleur deriere la cuisse gauche survenue au 2ekm alors que je pouvais vissé la 3e place du coup j'ai ralenti pour ralier l'arrivée cette semaine repos peut etre entrainement demain pour pouvoir faire le trail a 15 km de chez moi a marcy je vous tiendrai au courant bonne nuit a bientot .
malgre un temps tres chaud ce dimanche je courai a st lyé(10) sur 10km je termine 16e et 6ev1 en 39mn20s 150 coureurs. maintenant avec le temps un peu d'entrainement et velo prochaine course le 14 juillet a cosne; voila bonne soiree a bientot
me voila revenu de mes vacances au bord de la mer au grau du roi, les 2 semaines faut pas ce plaindre j'ai eu du bon temps du coup visite des alentours :aigues mortes la grande mottes les saintes marie de la mer arles sete et j'ai couru a aramon a 8km d'avignon(84). sur 262 coureurs je me classe 23emes et 15e v1 sur 10km400 en 42mn40s; le parcourt etai joli mais assez valonné la course etai facon trail. sinon reprise du travail et bonnes vacances a tous(tes), a bientot bon weekend
dimanche 21mars je courai a st amand en montrond ou je fini 7emev1 en 38mn01s pour 1mn je suispas qualifier mais bon il yavait du vent c'est pour cela que les temps etaient moyens 10km a courir.
dimanche 28mars j'etai a chartres pour un semi marathon internationnal avec 600 coureurs au depart, la victoire pour le kenyan musau vainqueur des derniers 20km de paris; deja une belle reference il gagne en 1hO8mn devant le frere de meedhi balaa en 1h08 egalement et apres un marocain. la 1er femme est une kenyan en 1h16mn; moi je fini 41emes et 14v1 en 1h25mn46s je suis un peu decu car je m'etai bien entrainer et du coup cela passe pas pour 4mn, d'ici la fin d'annee il y en aura d'autres.voila pour mes resultats a bientot au revoir
excuser moi pour le retard mais j'avais quelques soucis avec l'ordinateur maintenant c'reparer. ma saison de cross c'est finie il ya 2semaines a bitche(57) avec les inters de cross sur le cross court avec 4KM200 a courir ou je fini 116e et 7e v1 162 partants au depart, le parcourt etait beau au tour de l'etang hesfourt qui etait tout geler. maintenant place a la route le dimanche 28mars au semi internationnal de chartres28 qualificatif pour les france fin octobre a morlaix(29); pour se qualifie en v1 il faut faire sur la distance 1h21mn c'est a dire en km/h 16 a l'heure avec l'entrainement que j'ai commencé je devrai y arriver; au fur a mesure je vous dirai cela allez bonne nuit a bientot
au mois de novembre je nai pas 'u trop le temps d'aller sur le blog; mais j'ai quand meme couru le 25-11 a mereau(18) ou je fini 13E et 4e v1 en 38mnO6 sur 1Okm; 250pts. maintenant place au cross avec dimanche dernier a nevers je fini 21e et 9ev1. demain a chevenon avec le cross sur 8km140; voila pour les resultat et a bientot; bonne soiree;
dimanche dernier cela s'etait bien passer puisque par equipes on fini 3v1 et 15emes au scrachts en 2h39mn on se qualifi pour les france d'ekiden 2010. ce dimanche je courai a mereau(18) vers vierzon sur un 10km qualificatif, parmi les 85 partants je fini 12e en 38mn pas mal mais encore 1mn de trop. prochaine course le 0811 a plaimpied-givaudin(18) a coté de bourges avec 10km. les resultats prochainement a bientot bonne semaine au revoir
ce dimanche je courai a autun avec la montee de la croix, la cote dure mais bon la course c'est bien passee je fini 17e et 9e senior en 47mn04s. maintenant prochaine course le 18_10 a taverny(95) avec un ekiden de 42795km a faire en equipe de 6 et pour se qualifier pour les france un temps de 2h30.voila le programme de la semaine prochaine. bon weekend a tous a bientot
le dimanche 20 septembre je courai a cavaillon(84), ou au depart nous etions 900, sur la course open 280 malgres le depart tres loin ou je me trouver derriere les coureurs du france je fini 34eme et 16 senior en 1h25mn51s, le vainqueur un coureur de la legion de provence fini en 1h02mn41S et la 1ere fatima fauvel en 1h11mn53s, une course tres rapide sur un parcourt a faire deux fois. ce dimanche je cours a autun(71) avec la montée de la croix, 10km600 dont les 5 restants en cotes donc cela sera une belle course que je vous raconterai; bonne nuit et bon weekend au revoir
apres les vacances me voila revenu pour les dernier es nouvelles des courses. me voila reparti avec le 2908 a theil sur vanne (89) course de 10 km ou je fini 19eme et 9eme senior en 38mn23s pour une reprise cela est pas trop mal, l'entrainement revient avec ce dimanche aux settons sur 8 km valonnés je fini 9emes et 5emes senior en 31mn50s(60)partants. je suis content de moi le weekend qui vient direction cavallion(84) avec les france de semi ou plus de 1500 coureurs(es) sont attendus avec depart commun a 9h le dimanche je pense que cela ira je vous tiendrez au courant allez bonne nuit a bientot
voici mon resultat de mardi 14juillet ou sur 54partants je finit 6eme dela course et 3e senior a cause d'une erreurd'aiguillage alors que je me trouver en tete; du coup le temps de revenir avec d'autres coureurs les hommes de tetes etaient loin sur les 6km307 je fini en 24mn25s je suis quand content de moi; prochaine epreuve au mois d'aout.
me voila revenu apres les vacances a argeles sur mer avec du beau temps. la course c'est la reprise apres ma blessure de mai; dimanche dernier a fourchambaulb en relais par 3 coureurs sur 4km400 on fini 2e et 6e a u general sur 100 coureurs; le 14juillet je cour a briantes(36) avce 6km400. en plus le tour passe a 4km pour les voir c'est bien; le len demain il arrive dans l'yonne et passe par la nievre ca sera cool pour voir la caravane du tour. voila bonne soiree, bonne vacances a bientot au revoir
ce samedi ce derouler la 10eme edition de la champenoise a damery(51), sur un parcourt valonné et avec 2000 coureurs au depart dont 1200 deguisé(e) je fini 29eme et 12e senior en 1h25mn27s malgres une gene en haut de la cuisse gauche qu'il ma prit au 15e km je fini un peu moins bien que prevu mais je suis content de moi l'entrainement y a fait. maintenant repos et prochaine course en juin; voila bonne fin de journée; a bientot au revoir
encore une semaine et apres ca sera la grande course a damery avec 2000 coureurs inscrits, pour un parcourt a travers les vignes et des ravitalliements au champagne sur un parcours valonné; mais avec l'entrainement cela devrais passé; je vous racontere cela plus tard; a bientot bonne soirée
vendredi 1mai je courai a villemaur sur vanne (10) sur un 10km ou je me classe 15e et 1Oe senior, en un bon temps de 36mn28s. cela a bien etait a part que je suis parti un peu vite c'est pour cela que j'ai faibli a la fin 101 partants. maintenant je vai me preparer pour le samedi 16 mai ou je vai courir dans la region champagne_ardennes a damery(51) sur 21km700 avec pres de 2000 coureurs et certains deguisés l'an passé 1200 costumés(es), une course trés renomee avec 4 bornes dans jogging, voila je vous direz comment cela s' est passé, bonne aprés midi a bientot
voici mon resultat de dimanche sous un temps pluvieux ou sur 80 partants au départ je fini 13eme et 4eme senior en 36mn39s, sur 10km. je suis assez content car j'ai assez bien couru ; maintenant place a ce vendredi avec la 1ere edition des 10 km a villemaure sur vanne(10) je vous dirai mon résultat prochainement. voila bonne aprés midi a bientot
voila mon resultat de ce dimanche a lindry ou je fini 12eme sur 232 partants avec de bonnes sensations; sur un parcourt asséz valonné avec 15km que je termine en 57mn34s et nous sommes champion de bourgogne par equipes(3eme du groupe); prochaine course le 2604 a sermoise (58); avec 10km qualificatif pour le france de la discipline en juin a andrezieux(42), voila bonne fin de journée a tous a bientot
ce lundi je courai a st aout(36) ou ca a bien marche car je fini 3 eme de la course et 1er senior en un bon temps de 39mn31s sur 10km800 avec 120 partants au départ. grace au plan d'abder un coureur auxerrois je reussi bien mes courses, j'arrive a l'arivee bien frais et surt out je court plus vite(16kmh400), voila pour mon resultat maintenant prochaine course le 1904 a lindry(89); avec les championnat de bourgogne du 15km, mon resultat la semaine prochaine; bonne soiree au revoir
voici mes derniers résultats dimanche dernier à guerigny ; je fini 3eme de la course et 2eme senior sur 9km080 ; en 32mn54 : je suis content de moi car la forme et l'entrainement reviennent. le parcourt était assez valoné. Ce dimanche je courrai à Feuilles avec un contre la montre de 6km700 ; avec départ de coulanges-les-nevers et arrivée a Urzy-Feuille une course au profit d'un centre pour handicapé(es) mentaux, malheureusement cela existe ; beaucoup de coureur(es) : 96 un record pour ce genre de course pas trop développé en France pourtant c'est bien à faire car tu cours contre toi-même. Je fini 6eme et 2eme senior avec une belle côte à la fin je suis content de moi ; prochaine course à st aout (36) le lundi de paques avec 10km700 autour d'un étang, avec sûrement pas mal de monde ou je vais tenté de bien figurer. Voila à bientot bonne semaine et pas de bon resultat a tous et toutes bonne nuit.
titi58. Je l'appelle TITI. Mais je ne vole pas, je cours, c'est ma passion. Courses sur route toutes distances, cross, contre-la-montre, marathon, je vous raconterai tout ça au fur et à mesure...
titi58. Je l'appelle TITI. Mais je ne vole pas, je cours, c'est ma passion. Courses sur route toutes distances, cross, contre-la-montre, marathon, je vous raconterai tout ça au fur et à mesure...
